Strahlende Augen
In Ayurveda sind die Augen mit dem inneren Feuer verbunden. Gemeint ist sowohl das Feuer der Verdauungsorgane und der Leber als auch das Feuer des Geistes – also Intelligenz, Wille, Charakter, Temperament und die innere Stärke. Um das innere Feuer zu entfachen helfen folgende Anwendungen: – kalt/warm Kompresse mit Heilkräutern – 10 Minuten sanfte Massage der […]
Samtweiche Hände, starke Fingernägel
Es helfen folgende Anwendungen:- 15 Min warmes Olivenölbad mit frischen ZitronensaftOlivenöl pflegt am besten die beanspruchte Haut der Hände. Die Wärme der Bades erzeugt einen phantastischen Entspannungseffekt undöffnet die Poren, wodurch die nährenden Substanzen in die Tiefe des Gewebe durchdringen. Frischer Zitronensaft ist sehr reich an Vitamin Cund Enzyme. Er vitalisiert stark die Haut, reduziert […]
Das Gesicht – der ewige Jungbrunnen
Das Geheimnis der ayurvedischen Gesichtsbehandlung ist die starke Verbesserung derDurchblutung, wodurch die aufgetragenen Nährstoffe vollständig aufgenommen werdenkönnen. Dies erreicht man mit einer besonderen Massagetechnik. Es wirkt wie das Auflockern der Erde vor der Saat. Ein Korn würde nicht keimen können, wenn die Erde nicht locker, Sauerstoffreich und feucht wäre. Genau so ist es auch mir unserer Haut. Um […]
So weit die Füße tragen
In Ayurveda hat die Fußpflege eine besondere Wichtigkeit. Füße tragen das ganze Gewicht des Körpers und bewegen uns fort durch das Leben. Sie werden während der Zeit sehr beansprucht und verdienen dadurch viel Aufmerksamkeit und Pflege. Je gesunder die Füße, desto leichter ist der Schritt nach vorne.Es helfen folgende Anwendungen:- Warmes Salzbad Salz versorgt die Haut mit wichtigen Mineralstoffen […]
Schöne Haut, starke Wirbelsäule, entspannte Muskulatur
Die Antwort – Ayurvedische Ganzkörpermassage (Abhyanga).Sie umfasst jeden Zentimeter des Körpers. Sanfte, harmonische Bewegung geben das Gefühl der absoluten Entspannung, Ruhe und Frieden. Das Öl wird warm aufgetragen. Durch die Wärme lockern sich die Muskel schneller, was Schmerzen, Verspannung undBlockaden löst. Das Öl durchdringt alle Gewebeschichten bis in die Knochen und nährt den ganzen Organismus. Die Anwendung des […]
